Весенний аттестационный семинар и сдача экзаменов на ученические пояса.

Аттестационный семинар и последующая сдача экзамена на ученические пояса – это важное и ответственное событие в жизни каждого спортсмена. По традиции он проводится два раза в год – осенью и весной — в соответствии с Планом-Календарем спортивных мероприятий Днепропетровской областной федерации рукопашного боя. Именно здесь спортсмен может продемонстрировать свои умения  и навыки, приобретенные им за определенный учебно-тренировочный период: это общая физическая подготовка, акробатика и страховка, стойки, передвижения, блоки, ударная техника руками и ногами, освобождение от различных захватов, болевые и удушающие приемы, броски, техника работы в партере, защита от ударов (руками, ногами, палкой, ножом), спарринг и многое другое.